Asma es un desorden crónico de los pasajes respiratorios que causa angustia y episodios repetidos de respiración jadeante, falta de respiración, opreción del pecho, y tos. Los pasajes respiratorios son los pasajes que cargan aire a los pulmones. Según los pasajes respiratorios progresan por los pulmones, estos se hacen cada vez mas pequeños, como ramas de un árbol. Los contornos o lados de los pasajes respiratorios se inflaman y los musculos alrededor de los pasajes respiratorios se constrictan durante el ataque o episodio. Esto causa que menos aire pase por adentro y afuera de los pulmones.

Asma puede ser difícil de diagnosticar en bebés, niños pequeños, ancianos, fumadores, trabajadores expuestos a químicas inhalentes, personas con asma de estaciones temporal, y personas con repetidas infecciónes respiratoria aguda. Examenes físico regulares que incluyen medidas de las funciones de los pulmones y evaluaciones de la condición alergica del paciente puede ayudar a asegurar un diagnostico propio. Una comunicación abierta con proveedores de cuidado de salud es esencial para el diagnostico y manejo apropiado del asma. Si ud. sospecha que ud. o alguien en su familia tiene asma, ud. debe discutir sus síntomas con su PMP (proveedor médico primario).

Individuos diagnosticados con asma deberían preparar un Plan de Manejo de Asma con su PMP. El asma afecta a diferente personas en diferentes maneras y en diferentes niveles de severidad. El mejor plan sería tomar en consideración la severidad del asma que la persona tiene, los beneficios y riesgos de cada tratamiento, y preferencias personales. Es muy importante que una persona diagnosticada con asma desarrolle un plan de manejo que puedan seguir.

Aquellos que sufren de asma van a saber los "desparadores" personal de un ataque. Abajo hay una lista de algunos comienzos y sugerencias en como prevenir que venga un ataque a consequencia de ellos.

• Controlar el polvo y los insectos del polvo en la récamara. Insectos del polvo son pequeños organismos que progresan en materiales o tela fina, como almohadas, colchones, alfombras, y cortinas. Insectos del polvo dan partículas que causan reacciónes alergicas. Para controlar el polvo y los insectos del polvo: La ropa de cama debe ser lavada semanalmente en agua caliente; evite las colchas de plumas; reemplazar cortinas con persianas de plasticos; ponga las almohadas y colchones en un protector impermeable.
   

• Eliminar animales domésticos de la casa. Las escamas de la piel muerta, orin, escreta, y saliva de las mascotas y animales con pelo o plumas pueden comenzar el asma. El método mas recomendado para prevenir el asma causada por las mascotas es removerlos de la casa. Si eso no es posible, algunas personas encuentran que aislando a la mascota en una area de la casa (no en la récamara) sería adecuado para controlar ataques.
   

• Evite fumar cigarrillo. Si ud. fuma, trate de dejarlo. El humo de segunda mano puede ser mas severo en personas que tienen asma y también es un factor de riesgo para nuevo casos de asma. El humo irrita los pasajes respiratorios cronicamente inflamados de el que sufre asma. Muchos de los efectos de el humo de segunda mano (incluyendo el asma) son los mas manifestados claramente en los niños. Esto es porque los niños son particularmente vulnerable al humo de segunda mano. Esto es debido a muchos factores, incluyendo el factor que los niños están todavia desarrollandose fisicamente, tienen niveles mas altos de respiración que los adultos, y tienen poco control sobre el ambiente o atmosfera dentro de la casa. Niños que estan recibiendo altas dosis de humo de segunda mano, como aquéllos con madres que fuman, corren el mas grande riesgo relativo de experimentar efectos dañinos de salud.

• Evite el moho. El moho produce que pequeñas esporas se reproduscan, así como las plantas producen semillas. Esporas del moho se transmiten por adentro y afuera en el aire continuamente. Cuando las esporas aterrisan en un lugar adentro que esta humedo, ellos pueden empezar a crecer y a digerir en lo que sea que ellos esten creciendo para poder sobrevivir. Moho puede ser encontrado casi en cualquier lugar; ellos pueden crecer virtualmente en cualquier substancia adonde haiga humedad. Para poder prevenir y controlar el moho; mantenga adentro de la casa la humedad baja; prevenga goteras o agua en la casa; use olla/cacerola goteadora en aparatos domesticos que usan agua, como la lavadora de platos y aire acondicionado. Si ud. encuentra moho en su casa, lave bien las superficies y secarla completamente. Algunos materiales/telas quizas tendrán que ser reemplazados.

• Evite cucarachas. Esto puede ser sorprendente, pero la escreta y saliva de las cucarachas causan reacciónes alergicas y/o comenzar simtomas de asma en muchos individuos. Disminuir la exposición a las cucarachas en las casa puede ayudar a reducir los ataques de asma. Las cucarachas son comunmente encontradas in cuidades con mucha gente y el sur de los Estados Unidos. Aunque, el requerimiento del ambiente de las cucarachas (ejemplo: alta humedad, calor moderado y adonde hay comida) puede ser encontradas en culaquier tipo de casa. Para poder prevenir y controlar las cucarachas: no deje comida o basura afuera, limpie todo las migajas y liquidos derramados enseguida, limpie los platos tan pronto como acabe de usarlos, prevenga goteras o agua en la casa.

Desafortunadamente, eliminando los comienzos arriba mencionados no pueden eliminar ataques de asma. Es muy importante el seguir el plan de tratamiento con su pmp. Ud. debería discutir un plan de emergencia y que hacer en ciertas situaciónes con su PMP individual.